نتيجة البحث عن / دراسة_ساعة_قيلولة_تحمي_الدماغ
دراسة: ساعة قيلولة تحمي الدماغ
دراسة: ساعة قيلولة تحمي الدماغ 2017/1/11 توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم مدة ساعة بعد وجبة الغداء يحافظ على صحة العقل ويجعل الدماغ يبدو أصغر بـ 5 سنوات.